La angustia
Publicado en AnsiedadEn algún momento de nuestra vida todos experimentamos la angustia en alguna de sus diferentes modalidades. A veces, es una experiencia cotidiana: sentimos angustia al despertar, al comienzo de un nuevo día en el que hay que afrontar trabajo, responsabilidades, decisiones… También puede surgir frente a un día vacío, un día libre, un fin de semana o sorprendernos con su irrupción en un momento inesperado cuando estamos tranquilos y disfrutando, dando lugar a un inexplicable malestar. Sensación de muerte, de ahogo, de opresión en el pecho o en la boca del estómago aparecen como signos de una muerte inminente que paraliza e impide prácticamente vivir. En ocasiones la idea del suicidio surge como un alivio a este sufrimiento. Seguir leyendo »